עד לא מזמן הייתה לי עבודה, קריירה וכיום – שליחות, לסייע לאנשים ולארגונים להשיג את המטרות וההצלחה שלהם בעוצמה ובמהירות שלא הכירו.
כמאמן המשימה שלי בראש ובראשונה היא לפרוץ את הגבולות שלך ביחד איתך ובשל כך אני לוקח את החיים ואת המטרות שלך ברצינות רבה.
רק כך אוכל לסייע לך לקבל שליטה על החיים שלך, לממש את הפוטנציאל שלך ולהגשים את התשוקות הכי גדולות שלך.
מבחינתי הצלחה היא לא רעיון מופשט ולא משהו שקורה במזל. הצלחה היא מדע מדויק עם כללים וחוקים ברורים, כולל ניהול אורח חיים מדויק המשלב אימון מנטלי בשילוב כלים מעולם הספורט והריצה בפרט.

כן, כן. ריצה. למה דווקא ריצה?

כי "ריצה היא הזמן הכי טוב לפגוש את עצמי ".
אני רוצה קצת לספר לכם על היתרונות של הריצה שבזכותה בכלל אני עושה את כל זה ומאמין בלב שלם שהיא חלק בלתי נפרד מהתמדה בתהליך של שינוי אמיתי.
יש את הדברים הבנאלים, החשובים אבל בנאלים. שזה עוזר לריכוז וזיכרון, מוריד במשקל, שיפור מצבר רוח, מדדים… וכו'.
אבל הכי מהותי מבחינתי! כששואלים אותי למה ריצה??
אז אני תמיד אומר, וזה מתבסס על מחקרים, שריצה גורמת לפרץ של רגשות ואנרגיה שמזרימים לגוף כימיקלים והורמונים כמו אדרנלין, קורטיזול, סרוטונין, אנדורפינים, אוקסיטוצין (הורמון אהבה) ועוד.

באמצעות ההורמונים הללו יש לראש את היכולת להיות נקי מה שעוזר לסדר את המחשבות, שזה הפיצוח להכל.
תראו זה לא קל, לפעמים קשה לעשות הכל לבד – קחו איש מקצוע.
אני הייתי בטוח שאני יכול להתאמן לבד לתחרויות וזה מה שעשיתי ולא הבנתי למה אני לא משתפר, כשלקחתי מאמן – איש מקצוע, תכנית העבודה שלו ייצרה לי מסלול מדויק עבורי.
אל תתנו לשום דבר לעמוד בניכם לבין האדם שנולדתם להיות.
האימון נועד להעלות את הביטחון העצמי, לשפר את ניהול הזמן, לווסת רגשות, להתמודד טוב יותר עם קשיים, ללמוד לצאת ממשברים, לקבל החלטות מדויקות ונכונות, תוך הבנה ויישומה כי יציאה מאזור הנוחות שלנו היא זאת שתביא לשינוי שאליו אנו מצפים וכמהים, תוך לקיחת אחריות על מעשינו, כי בלעדי זה, לא יקרה כלום.

אז אתם מוכנים לשינוי, רוצים לקחת את אחריות על החיים שלכם?! רוצים למצות את הפוטנציאל שלכם?!
צרו איתי קשר כבר עכשיו ונקבע את פגישת ההיכרות הראשונה. מחכה לראותכם…